翻页   夜间
免费追书 > 健身大佬 > 第九十五章 美食挑战

    天才一秒记住本站地址:[免费追书] https://www.178dy.cn最快更新!无广告!

  “但是改变总要一点点来的,其他人可以一蹴而就,你就不可以。所以,我相信你能找到自己的方式,最终达到自己想要的目标的。”

  林钧其实也不知道该不该这么说,他有点害怕自己的这些话会给邢雅洁找到不努力训练的借口。

  嘛,有人和我说过,总要一步步来的,所以我现在不着急。给自己留了退路,留了台阶下,总会不那么努力和拼命。

  邢雅洁直接掩面蹲到了地上:“可是,可是我真的好想改变自己,我真的,这几乎是我的最后一次机会了啊。”

  “那你为什么不努力训练呢?”

  “我,我就是想让自己不那么累,实在是太疼了,我做不到……”

  “那你就做不到好了,哭什么?你从来都没有做到过的事情也需要哭吗?反正还有这么长时间,你迟早会适应的。”

  林钧现在也懒得给她灌鸡汤了,真是的,自己又不是教练,和你关系也只是仅仅认识而已,话说到这里已经够了。

  至于她的人生,将来的路要怎么走,回到家里能不能见到自己的女儿等等,那和自己有关系么?

  邢雅洁坐在地上,半天说不上话来,久久不语,忽然看到林钧平静的眼神,仿佛看到了最后一根救命稻草。

  “小……林钧,你是教练吗?我听人说你也是教练,可不可以帮帮我,我真的不能就这么离开,我家里会受不了的……”

  林钧听的有些烦,为什么她总想着让别人帮她?不过还是退后一步,表示了自己的歉意:“不好意思,我不是教练。”

  “你要是想继续锻炼的话,回家里可以去比较正规的健身房里,找一个一对一私教,我想他会很愿意帮你。”

  邢雅洁的眼神又暗淡了下来:“可是,我没有多少钱了。我听说在我们家那边私教费特别贵……”

  我去,合着你找我的意思是让我给你当免费的教练啊。林钧觉得一口气憋在胸口,郁闷得不行。

  “没事,想有收获总会有付出嘛,行了行了。邢姐,别难过了,再不收拾东西那边的车就要走了。”

  林钧从口袋里掏出一包纸巾递给邢雅洁,其实那边根本没规定什么时间得去,只是他实在不知道该说什么。

  既然选择了路,那就要认真走下去才对。这个世界上只有自己才是最可靠的后盾,依赖别人只会让自己越来越差。

  正所谓有多少能力,就能享受多少美好,独立才应该是一个人最大的底气,而不是等待着别人帮助自己。

  如果自己什么都不去做,不用努力,不用改变,就有人可以帮自己脱离苦海,得到自己想要的。

  这种幻想看起来没有什么伤害,但是只要一旦信以为真,那就永远都没有动力靠自己的力量改变自己的生活了。

  林钧把邢雅洁搀扶起来,跟着她回到宿舍,帮她把东西放到行李箱当中,手机和之前收了的东西也一并还给她。

  其中有一根没有拆封的口红吸引了林钧的注意,他拿起来递给邢雅洁:“呐,这是你的对么?为什么没见你用过?”

  邢雅洁沉默着接过来,仔细看了看,一把扔到自己的行李箱里:“没什么,颜色不喜欢,不想用。”

  “是么?”林钧笑了笑,没说什么,帮她提着东西下楼。

  两人沿着路走了大概两百米,一辆黄色的节目组专用车出现在眼前,林钧把行李箱递给邢雅洁。

  想了想,他还是说道:“路上小心点,还有,下次可别让人帮你提行李箱了,自己的事情要自己做。”

  邢雅洁一言不发转身离开,黄色的小汽车逐渐驶出了林钧的视线范围内。

  最后一周的时候,之前被淘汰的选手还会回到这里。这也是她最后一次机会了,希望她真的能如愿以偿的改变自己。

  另一边,王青云和夏岚馨正在宣布着下周大挑战的比赛规则。第二周的训练要和第一周的有所不同。

  “冠军是一种奖励,但是这种奖励同样也是一种压力。明天开始,剩下的十一位选手,分为红蓝两队。”

  “然后每一队将由一位教练来带队。但是谁在哪一队,由哪个教练来带队,都由你们自由选择。”

  “所以青云,这是你和岚馨之间较量哦。你们有一晚上的思考时间,明天上午的训练我们会揭晓结果。”

  夏岚馨拍拍王青云的肩膀:“其实不管哪一队,我想我们要做的最重要的事就是帮助他们。”

  王青云接着补充道:“所以是亚茹来选自己的队友,我不清楚她会怎么选,不过最好一个队里还是有男有女。”

  冠军的奖励就是可以自由选择第二周训练的队友,第二周的训练将不再是每个人单打独斗,而更侧重于合作。

  所有人回到宿舍的时候,已经到了晚上九点半。几乎没有多少时间给他们来讨论和商量。

  郑亚茹的想法很简单,从这些人离挑出强的,然后全部来到自己的队里。杨才兴是她的首选目标之一。

  两人很快就商量好,接下来陆鹏也被拉到了队里。选他倒不是因为他实力强,而是有他在可以活跃一下训练气氛。

  常年混在网络世界里的陆鹏一旦打开话匣子,那可真的是各种段子笑话张口就来,再加上为人热情,所以在队里很受欢迎。

  剩下的三名队员郑亚茹也很快确定了下来,分别是吴晓辉、潘明初和王梓璇,整个队里一共四男两女。

  她考虑的是,既然金炜的能力也很强。那就让他带一队,至少这样子两队的实力平均一些,也能互相激发训练热情。

  第二天一早,林钧依旧是六点半就把他们叫醒,吃饭集合到户外已经用了差不多一个半小时,等到了录制现场刚好八点。

  “目前两个队的教练已经穿上了他们队服,王青云教练的队服是红色,而夏岚馨教练的队服是蓝色。”

  “两队分别是由郑亚茹和金炜担任队长,成员经过一晚上的商讨已经确定了下来。分别是:”

  “红队:郑亚茹、杨才兴、王梓璇、潘明初、陆鹏、吴晓辉。”

  “蓝队:金炜、刘俐莎、沈如玲、辛雪和李步钊。”

  郑亚茹毫不犹豫地选择了王青云,因为她觉得王青云比夏岚馨要更狠一些,夏岚馨毕竟是女孩子,看到队员受伤会有些于心不忍。

  既然是比赛那就没有绝对的公平,金炜觉得自己队里有个负能量的人不是好事,但是事实已经如此,他也没有办法。

  因为所有人无论到哪一个队里,都和他拥抱了一下,而唯独刘俐莎没有。这让他觉得刘俐莎有些不懂得尊重人。

  这一期里王青云和夏岚馨每个人都带了两个助教,以确保可以兼顾到每一个人的训练,预防一些意外的发生。

  整体的实力来看红队要比蓝队强很多,所以在第一次训练的时候,红队的训练情绪和积极性明显要高于蓝队。

  “你的状况会影响到你的队友,让他看到他也会知道要更拼命更努力。”王青云一如既往的张力十足。

  陆鹏也收起了那一点点偷懒的小心思,自己训练的时候会想着一些不想练或者是偷懒,但是现在大家都在努力,他也不好意思不努力不认真。

  而另外一边则遇到了一个非常大的问题,因为气势很明显已经被红队给压了下去,夏岚馨也有些着急。

  尤其是队友们,虽然看起来是一个整体,但是却有些离心离德。整体感觉很压抑,有种不太高兴的感觉。

  金炜此时已经度过了最艰难的第一周,他的训练也开始拼命起来,上次因为大挑战的奖励而错失冠军。

  但他相信这周的冠军肯定还会是自己的,队里的气氛在他的影响下,也被带动了起来。

  林钧依旧是躲在主摄像机后观察着他们的训练,各种高强度动作穿插在其中,而且这周还有专门的格斗教练带他们训练。

  格斗也是作为一个高燃脂的运动,在很多的健身房里生存了下来。只是想找一个好的格斗教练,却实在是有些难。

  所以很多健身教练会选择去学习专门的格斗课程,一来是为了适应市场,二来也是为了提高自己的生存能力。

  像林钧这种只会举铁的,其他项目不擅长的,去一些正规的水平高一些的健身房里很容易就会被刷下来。

  在很多人看来只会举铁就算是他能玩出花来,会再多的训练方法,那也没什么用,还不如一些样样都会样样不精通的人。

  尤其是教练的那种训练场张力,林钧觉得这是自己最缺乏的东西,大部分情况下他都很温和。

  不过接下来,林钧还有一个更重要的任务。一想到这里他就忍不住有些发笑,感叹节目组的安排真是太有意思了。

  节目组今天特意为他们这些人准备了一个“艰难”的挑战,那就是美食挑战。顾名思义,就是用美食来诱惑他们。

  现代人有哪个不喜欢吃?尤其是他们这些胖子更是不例外,不然也不可能长到这么大的体重。

  所以,今天节目组特意请了十位厨师,中餐西餐快餐都有,做一些平时常见也是热量超高的食物。

  林钧觉得自己可能都忍不住会吃几口,更别说是他们这些选手,无法想象他们经过一上午的训练看到这样的东西会是什么感觉。

  和卢顺发匆匆告别了一下,林钧骑着电瓶车回到宿舍,准备帮厨师们处理食材,顺便学习一下他们的做饭方法。

  看了一会儿,林钧是真的有些受不了,只能看不能吃还做那么多,真是太过分了,手段极其残忍啊。

  他回到屋里暗骂了几声,好不容易自己跟着混了这么长时间的营养餐,刚刚适应了就给他看这些。

  中午十二点,所有选手准时开饭,吃着标准的营养餐,味道一如既往地……不可描述。

  忽然餐厅的门被推开了,看到胡蕾进来他们所有人都有些惊讶,陆鹏问道:“蕾姐,你来做什么?”

  “哈喽,大家好啊,最近吃的还习惯么?”胡蕾笑着问道。

  所有人的心里就是一句呵呵,好不好吃谁吃谁知道。

  她拖长声音说道:“我今天带来了一份礼物--但是这份礼物对你们来说不知道是好是坏。”

  他们的心里有些好奇,胡蕾接着说道:“接下来我可是要请出我们的礼物了,来。”

  说话间四个工作人员抬了一张桌子进来,紧接着十个厨师每人都端着一个或者两个盘子走了进来。

  一进门肉香味弥漫来,顿时所有选手都觉得眼前的营养餐有些难以下咽。

  面前的白色桌子被摆放的满满当当,上面有红烧肘子、茄汁炸鸡、脆皮烤鸭、香辣排骨、干锅鸡翅等等。

  全是日常生活里热量超高,但是人们又非常喜欢吃的菜。做完这些后胡蕾就退出了房间,期待着他们的表现。

  除了摄影师外现在只剩下他们十一个选手,陆鹏首先坐不住了,站起身来,吴晓辉吓得拉住他:“小胖,你干什么?”

  “你走开,只要给我吃一块排骨,让我做什么都愿意,大不了我今天下午多跑半个小时,一块排骨能有多少热量?”

  陆鹏说着就要上前,其他好几个人拉住,杨才兴现在也难受的很,不过还是说道:“哪有那么简单,这分明就是一次考验。”

  “不管了,我就要吃,哎哎哎,你们别拉我……”好几个人把他按在座位上,郑亚茹淡淡地扫了他一眼,他立马老实了下来。

  大姐头的威严可不是一般人能承受的住的,现场所有人里她的反应最小最平静,这让陆鹏他们佩服不已。

  可惜他们要是知道郑亚茹现在正在疯狂咽着自己的口水,不知道心里会是怎么样的想法。

  喜欢户外探险的人有哪个不喜欢吃?每天吃营养餐,虽然里面也有肉,但是口感真的是太差了。

  蓝队那边的金炜已经站起身来,看着前面的食物说道:“我说……那个炖肘子里的蔬菜应该可以吃吧……”

  
章节错误,点此报送(免注册), 报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待。